HÁBITOS

Sabías que para crear un hábito en ti, necesitas de 21 días? Exacto! acostumbrar a tu cuerpo a nuevas rutinas o nuevos quehaceres te tomará 21 días, claramente, todos los días durante este tiempo debes ir mejorando y ser constante. Hace 3 meses tuvimos la oportunidad de formar parte de “The Booty Lab” un lugar […]